30.9 C
Athens

ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Η σημασία του πνευμονογαστρικού νεύρου και των διαταραχών του

Απο τον Τάσο Λάμπρου, Φυσικοθεραπευτή Το πνευμονογαστρικό νεύρο είναι εγκεφαλικό νεύρο που εκτείνεται από τον εγκέφαλο στην κοιλιακή κοιλότητα και ανήκει στο παρασυμπαθητικό σύστημα. Το...

Η θεραπεία για την ισχιαλγία

Γράφει ο Αναστάσιος Λάμπρου, Φυσικοθεραπευτής   Γοητευτικός τίτλος, έτσι δεν είναι; Και ποιός δεν θα ήθελε θεραπεία για την ισχιαλγία, αυτό το «τσίμπημα», το κάψιμο, την...

Αυχεναλγία: Αιτίες και ασκήσεις

Το επιστημονικό όνομα του αυχενικού άλγους είναι ή αυχεναλγία. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι το τοπικό κάψιμο και πόνος στην περιοχή του λαιμού, αλλά αυτό μπορεί να ακτινοβολεί κατά μήκος των ώμων και των χεριών...

Φυσικές θεραπείες για το Λουμπάγκο

Φυσικές θεραπείες για το Λουμπάγκο. Φυσικές θεραπείες για την μπλοκαρισμένη (πιασμένη) πλάτη και οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις. Όταν η πλάτη είναι κλειδωμένη και ο ασθενής...

ΑΣΚΗΣΗ & ΕΥΕΞΙΑ

Ασκήσεις ισορροπίας – ιδιοδεκτικότητας

Ασκήσεις ισορροπίας - ιδιοδεκτικότητας Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτικότητας (η ικανότητα να αισθανόμαστε ή να γνωρίζουμε που...

ΕΠΙΣΤΗΜΗ

ΥΓΕΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ουρικό οξύ

Διατροφή για το ουρικό οξύ

Διατροφή για το ουρικό οξύ Πρότυπη Διατροφή για τη μείωση του Ουρικού Οξέως. Να περιορίζεται και να αποφεύγεται η συχνή κατανάλωση των: Αυγά ψαριών, χαβιάρι και...

ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ

Οι μύθοι γύρω απο το γάλα και η οστεοπόρωση

Το ασβέστιο στο γάλα δεν απορροφάται επαρκώς και η κατανάλωση γάλακτος είναι η αιτία της οστεοπόρωσης.